中年太りが気になる今日この頃 30代半ばあたりからなかなか体重が減らなくなりました。 40代半ばを過ぎた今、もっと減らなくなってしいました。 昔はちょっと食事量を減らせば２、３Kgはすぐに痩せれたのですが、今やその手法は全く通用しません(;´Д｀) 過去…